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已解决 添加到搜藏  上火 悬赏分：0 - 提问时间：2010-3-11 9:21:04 平时总是上火,一上火就开始嗓子疼.嗓子不舒服,全身就不舒服.我想问:要什么好方法减少上火吗? 提问者：网民 最佳答案 “上火”是中医的说法，按照西医的观点，首先还是应该确定是否是上呼吸道感染，是否有咽炎、扁桃体炎等，如果没有炎症，可以按照中医的观点治疗。 从食疗保健角度来看，总的原则是，平时多饮水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸烟，少饮酒，甚至戒烟酒；少食过于油腻性的食物，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便不干燥，小便不混浊。 如有轻微上火现象，平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品。 肠胃系统有火者，可以多食富含纤维素的蔬菜，增加肠蠕动。如果大便干燥时，可以每日饮蜂蜜50～100克。身体比较健壮的人，可以吃槟榔片，以助消化。 还可区分情况服用下列药物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服鸡内金、五香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)，下焦有火，可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等。也可以吃单味药生槐花、生地榆等。如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。 回答者： wxx   2010-3-15 7:55:58 其他回答 共 0 条

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